Persoonlijke groei Coaching

Coaching is een breed begrip en dat wil ik graag zo houden omdat dat iedereen anders is en iedereen een andere aanpak kan gebruiken. Ik werk graag vanuit mijn kennis en gevoel en stem dat graag af op jou wensen. Waar word jij blij van? Waar ga jij van stralen? Wat zorgt ervoor dat jij fijner in de wereld kan staan kan ZIJN?

Nine star qi is een manier om vanuit je geboortedatum te kijken naar jij blauwdruk. Het bestaat uit de elementen die we overal in terug zien; Water - Vuur - Aarde - Metaal - Hout. Aan de hand van je geboortedatum is bepaald welke elementen je hebt (3X). Via deze manier van kijken kunnen we zien waar jou sterke en minder sterke kanten liggen. Waar er op welke manier nog ruimte kan komen voor de andere elementen  zodat je alle kenmerken optimaal kan inzetten voor jou. 

Waar sta jij!  En dat in de breedste zin van het woord. Ik werk met houten blokjes om situaties inzichtelijk te maken en eventueel te veranderen. Door jou dingen neer te zetten krijg je inzicht in de situatie waar jij graag verandering in wil of waar je steeds in vast loopt. Het is een hele mooie en veilige manier om net even verder te komen. Vaak doe ik dit samen met coaching maar het kan ook afzonderlijk.

Doordat ik jaren met kinderen heb gewerkt zowel in de opvang als in de jeugdhulpverlening als de psychiatrie is dit een expertise waar ik graag gebruik van maak. Bij kinderen en jeugdigen is het belangrijk dat we niet alleen maar praten maar vooral ook lichaamsgericht werken. Want voelen doe je met je lijf. Door oefeningen of spelletjes krijg je er meer zicht op en kom je dichter bij jezelf. Ik kan werken met CGT (cognitieve gedragstherapie), een stukje accepteren van zaken, grenzen aanvoelen. ontspannen. Maar een zelfbeeld verbeteren is ook een optie. Alles is maatwerk en dat maar jij JIJ!